Печень — удивительный орган, который не только «обезвреживает» чужеродные для организма вещества, но и принимает на себя основной удар токсинов 1 . В этой статье мы ответим на 3 ключевых вопроса о защите печени и расскажем об основных средствах, которые применяются с этой целью.
Зачем защищать печень и от чего?
Печень, в отличие от других органов, обладает способностью восстанавливаться после различных повреждений. Однако при длительном воздействии негативных факторов (продолжительный прием лекарственных препаратов, алкогольная интоксикация, действие вирусов) эта способность может ослабевать и приводить к развитию стеатоза печени 🛈 Стеатоз печени — это заболевание, которое характеризуется избыточным накоплением жира в печеночных клетках 1,2.
Стеатоз печени повышает риски:
Риск развития рака молочной железы у женщин 6
Риск тяжелого течения инфекционных заболеваний, в частности COVID-19 4
Риск повреждения печени приприеме лекарств 5
Риск развития эректильной дисфункции 7
Риск развития рака толстой кишки у мужчин 6
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний 3
Риск развития рака печени 6
Как поддержать здоровье печени?
Для профилактики развития стеатоза рекомендованы мероприятия, направленные на 8 :
-
формирование здорового образа жизни,
-
коррекцию пищевых привычек,
-
физическую активность,
-
отказ от приема алкоголя.
В сочетании с мероприятиями по изменению образа жизни (физическая активность и правильное питание) или в случаях прогрессирующего течения заболевания лечащий врач может дополнительно назначить лекарственные препараты.
Что такое гепатопротекторы?
Гепатопротекторы —
лекарственные средства, улучшающие метаболические процессы в печени, повышающие ее устойчивость к патогенным воздействиям, а также способствующие восстановлению ее функций при различных повреждениях 9.
Выделяют различные виды гепатопротекторов 1 :
-
растительные препараты,
-
препараты с эссенциальными фосфолипидами,
-
препараты желчных кислот, содержащие урсодезоксихолевую кислоту,
-
препараты аминокислот,
-
другие препараты (витамины, витаминоподобные вещества).
Что такое эссенциальные фосфолипиды и зачем они печени?
Эссенциальные фосфолипиды —
это основные элементы оболочки клеток печени. В их состав входят жирные кислоты, которые наш организм не может производить самостоятельно, поэтому их нужно получать с пищей 10.
Фосфатидилхолин — один из представителей эссенциальных фосфолипидов. Он помогает восстанавливать печень после повреждений 11.
Эссенциальные фосфолипиды обладают тройным действием на печень 12 :
Способствуют восстановлению клеток печени
Укрепляют клеточную мембрану
Защищают
от негативного
действия токсичных веществ
